Blog
Recettes, Trucs, & astuces
Recette gel hydroalcoolique maison:
Voici comment réaliser votre gel hydroalcoolique en toute simplicité à la maison. Cette recette de solution antibactérienne pour les mains s’utilise occasionnellement pour lutter contre les bactéries, quand vous n’avez pas la possibilité de vous laver les mains à...
Conseils Alimentaires Pour le mois Ramadan
Le jeûne du mois de Ramadan est un acte d'adoration qui consiste à respecter les prescriptions de l'islam. Il constitue l'un des piliers fondamentaux de l'islam. Beaucoup de mes patients désiraient des conseils alimentaires pour passer un mois de ramadan dans la...
Béchamel allégée
Une recette délicieuse légère et gourmande ! Qui ravira vos papilles ! Voici pour aujourd'hui une recette de sauce béchamel allégée. Son côté onctueux n'a rien à envier à la sauce béchamel classique à base de beurre. Sans matière grasse ajoutée elle sera parfaite pour...
Recette légère des fondants au chocolat à l’avocat
Une recette délicieuse légère et gourmande ! Qui ravira vos papilles !
Ingrédients : ( pour 6 petits fondants ou un grand )
✅ 1 avocat 🥑
✅ 70 g de farine ou de maïzena
✅ 50 g de stevia ou 150 g de sucre de coco ou 100 g de sucre classique
✅ 150 g de chocolat à pâtisser 🍫